【60分カードセッション】 カードと数秘術を使ったセッションです。 ☑︎こんな時におすすめ ・モヤモヤしていることの解決策がわからない 
・自分の選択に自信が持てない ・同じ悩みを繰り返している 
・これからどう動いたらいいか迷っている 
・理屈では分かっているのに、気持ちがついてこない 
・思考が優位になり、自分の気持ちが見えにくくなっている

 ・自分の深い部分とつながりたい

 ・自分の気持ちを整理したい ・ハイヤーセルフや大いなる存在からのアドバイスを受け取りたい 
 ☑︎このセッションで得られること 
・今なにをすべきか、次の行動がわかる 
・頭の声と心の声が整理される 
・自分の気持ちと他者の気持ちを分けて捉えられるようになる 
・モヤモヤの原因がわかり、次のアクションが明確になる 
・考えすぎていたことに、“身体や心からの感覚的な答え”が見つかる 
・自分の欲求に気づき、安心や安堵を感じる 
・自分の感覚への信頼が生まれる 
・直感を信頼し、直感を使う体験ができる タロットを元にしたカード(インナーチャイルドカード)と、数秘術を使ってお悩みを整理していきます。 具体的に何を行動した方がよいのか、引っかかっている部分はどんなことかクリアにしていきます。 カードを使うことにより、自分が本当はどんなことを求めているのか、何が必要かなど 潜在意識やハイヤーセルフなどのメッセージをダイレクトに受け取ることができます。 【相談者さんからの感想】 ・自分の言葉ひとつひとつを丁寧にひろって紐解いてくれて、心の中でずっとモヤモヤしていた霧が晴れたようです。 ・自分だけで考えている、見ている範囲だけでなくもっと広い世界や目で見たらこんな感じだよ、と安心感を得られるセッションでした。 ・自分のやってきた道を信じて前に進もう、あと少しだ！と、自分を信じる思いと、やったことがないことだから不安があるのだと、冷静に理解できたことが嬉しく安心感を得ることができました。 ・朋美さんと初めてお話ししましたが、とてもゆったりして安心して話せる雰囲気で、自然と自分の想いを言葉にして気付き得ることが出来ました。 ・朋美さんと共に自分の中から出てくる想いと大切に向き合えたような時間でした。 ・こうしたいと思ってはいたけど意識できていなかったことをカードのメッセージによって 「そうだった！」と思い出させてくれました！進みます！ ・自分の中の根っこの部分であり、本質的に大切にしたいところに気づくことが出来ました。 ------------- 【お申し込み・キャンセルについて】 ・備考欄にご都合の良い日時を3つご記入下さい。 ・zoom又はLINEビデオ通話を使います。 備考欄にどちらが良いかお知らせください。 (記載のない場合はzoomとなります) ・開催予定日決定後に、お申し込みを確定させて頂きます。 ・確定後のキャンセルにつきましては、返金ではなく日程変更にて対応させて頂いております。 


■こんな時におすすめです ・生きづらさを軽くしたい ・パートナーシップに悩んでいる ・自分1人で悩んでいて堂々巡りになり出口がわからない 
・これからの方向性に悩んでいる ・自分を大切にしたいけれど、やり方が分からない
 ・人間関係で悩んでいる ・人の価値観と自分の価値観が混同してどいしたら良いかわからなくなっている
 ・感情に囚われてしまう ■このセッションで得られること ・生きやすく調整する 
・パートナーシップ問題の改善 
・パートナーとのコミュニケーションの改善 
・自分の力を取り戻す 
・どうしたいのかがわかるようになる
 ・今何をすべきなのか整理される
 ・自分の意見と人の意見を整理できる ・自分を大切にする感覚を掴む
 ・落ち着きや安心感を得る
 ・エネルギー漏れをストップさせる
 ・次にどんな行動が必要かわかる ■このセッションの特徴 このセッションでは、


感情や思考の絡まりをほどき、自分の深い気持ちを理解していきます。 自分を縛っている思い込みを手放したり、悩みを生み出している原因にアプローチしていきます。 パートナーシップのお悩みもこちらよりどうぞ。 アーユルヴェーダの体質理論 数秘術による性質の説明 イメージワーク インナーチャイルドヒーリング など、必要に応じて活用、アドバイスします。 【感想】 ●言語化が苦手なのですが、朋美さんと話していたら言葉がスルスル出て来て何がやりたいか整理できて驚きました！

 ●自分の中に湧いて来た気持ちをひとつひとつ丁寧に拾って紐解いていただき、心の中でずっとモヤモヤしていた霧が晴れたような気持ちです。

 ●常識や一般的な幸せと、自分以外の人の希望が混ざって、何が正解かわからなくなっていましたが、正解はないし、自分の幸せが何なのか気づきをいただきました。 

●誰にも言えなかった気持ちをやっと言葉にできて、一緒に整理してもらえました。朋美さんからの問いかけを通じて自分の気持ちに正直に向き合えた時間でした。

 ●セッションを受けさせてもらったあと、自分が感じた違和感は間違っていなかったこと、前向きに進んで良いタイミングということがわかりました。 

●話しているうちにいつの間にか本質にフォーカスされていて「私ってこれだ悩んでいたんだ」と気づきました。最後は前向きになれる終わり方で、1人で悩み続けずお願いしてよかったです。 ●質問の角度が普通の感覚とは違って「それ、本当？」と問いかけてくださるお陰で1回のセッションの中で沢山の思い込みに気がつくことができました！ ●体調を崩し咳がひどく話せない時期もあったのですが、朋美さんと話して癒された後から、不思議なのですが咳が減りました ●なんだか頭がスッキリしてます！悩みでゴチャゴチャしているのが解けるってこんな感じなんですね！ 

●マッサージしても良くならなかった首肩の痛みが朋美さんと話したことで緩和されました。 　 ------------- 【お申し込み・キャンセルについて】 ・備考欄にご都合の良い日時を3つご記入下さい。 ・zoom又はLINEビデオ通話を使います。 備考欄にどちらが良いかお知らせください。 (記載のない場合はzoomとなります) ・開催予定日決定後に、お申し込みを確定させて頂きます。 ・確定後のキャンセルにつきましては、返金ではなく日程変更にて対応させて頂いております。

【30日間LINEセッション】 ⚪︎LINEセッションの良さは、自分の好きな時間に取り組めること。 自分の気持ちや思考を文字に起こして自分のペースで進めていくので、じっくりと整理できます。 ⚪︎必要に応じて、自分を客観的に見れて笑えて泣けるイラストをお送りします。 イメージで現状や必要なことを腑に落としやすくしていきます。 ⚪︎必要に応じて、音声メッセージやセラピー音声をお送りします。 朝晩など日常で習慣的に聞くことにより、自分の思い込みや設定を変化していくことができます。 ⚪︎30日間関わることで、習慣になっている思い込みに気がつき、新しい自分の感覚が定着しやすくなります。 ⚫︎こんな方におすすめ！ ・生きづらい ・パートナーシップに悩んでいる ・今この状況からどうやって一歩踏み出したらいいかわからない ・もっと人生を楽しみたいのに何故かモヤモヤする ・やりたいことはあるのに、エネルギーが枯渇している感覚がある ・人の輪の中にいると自分が置いてけぼりになる ・自分をうまくハンドリング出来ていない感覚がある ・半径3メートル以内を幸せにしたい ・人の顔色を伺いすぎて疲れる ・怒りすぎてしまう ・自分がやりたいのかやりたくなのか気持ちがわからない ・いつも同じところで行動が止まってしまう ・メールのやりとりでゆっくり自分の気持ちを感じたい ⚫︎内容 ・最初のやりとりから30日間のLINEメッセージによるセッションです。 ・メッセージを頂いたら24時間以内に返信します。 万が一返せなかった場合には、その日数分追加します。 （相談者さんはいつ返信してもらっても構いません。） ・1日のメッセージの制限はありません ・メッセージのやり取り、必要に応じてイラスト、音声メッセージをお送りします。 ・数秘術占いを活用することもあるので生年月日とお名前をお伺います。 ・開始日は、お申し込み後にメールにてご相談いただけます。 ※注意 ・サービスが開始された時点で途中解約となっても原則ご返金は致しかねます。

【セルフマッサージZOOM個別レッスン】 心と身体を同時に癒す♡心地良いセルフオイルマッサージレッスン この講座の特徴は以下になります。 ・セルフオイルマッサージの習得(アーユルヴェーダをベースにしています) ・セルフでも心地良さを体感できるマッサージ方法を学ぶ ・心と身体を両方を癒し、安心と安堵感を体感する ・やらなきゃ！ではなく、自然とやりたくなるマインドと体感をセットする ・アーユルヴェーダの基礎体質理論を学ぶ ・家庭でも簡単に手に入るオイルで体調とメンタルを整えることができるようになる 特にこの講座にオススメな方は、 ⚪︎メンタルケアだけでは気持ちが楽にならなかった方 ⚪︎心と身体両方のケア方法を知りたい方 ⚪︎冷え、むくみ、コリ、乾燥など不調が気になる方 ⚪︎オイルマッサージに挑戦したいけどやり方がわからない方、挑戦したけど続かなかった方 ⚪︎心を癒しながら健康で美しくなりたい方 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今までセルフマッサージをお伝えしたお客様は ・疲れている時ほどセルフマッサージをすることで睡眠の質や回復力が上がり、パフォーマンスが良くなった ・疲れていつも不機嫌になったり、やっとのことで仕事に行っていたが、元気になり精神のコントロールが自然と出来るようになった ・セルフマッサージを始めて2週間で顔周りやお腹がスッキリして、周りから痩せた！？と気付かれるようになった ・「身体が心地良い状態」が体感でわかったことで、自分を大切にする感覚がわかり、大切にしてくれない環境や人から自然と離れる決心が出来た ・いつも焦っていたが落ち着いて考えたり、行動できるようになった ・長年悩んでいた乾燥肌が、ずっと触っていたくなるくらいしっとりすべすべで気持ちよい質感になった ・他者との境界がわかり、自分の気持ちがわかるようになった ・痛みや疲労感が和らいで、日常で幸せを感じられるようになった ・私が私を幸せにすることが出来る、という感覚がわかった ・自分の身体って頑張ってくれてたんだなって感謝が湧いたり愛おしくなった ・マッサージができない期間があると、やりたくてやりたくてうずうずしちゃう！ などなど、変化を喜ぶ感想を沢山頂いています。 私自身エステティシャンを始めた20歳の頃からセルフマッサージが重要だ！と知っていましたが 度々取り組んではいたものの、大変・苦痛の方が大きくてなかなか続かず。 取り組んでいる最中も、気持ちよさなどほとんどなく、痛みに耐えながら行っていました、、 でもアーユルヴェーダのセルフマッサージは4年ほど続いています(驚) その理由は ・気持ちが良いから ・体調が良くなるから ・肌が潤うから ・ボディラインがスッキリするから ・冷え、むくみが改善するから ・自分を癒しながらエネルギーチャージができるから そして基本的に使用するオイルがすぐに手に入りやすい！と、いう部分もとても大きいポイントです。 ーーーーーーーーー オイルマッサージは、体内に溜まったアーマ(毒素)を排泄させるデトックスの働きも。 どんな風に行うのか？ どんなポイントをすると良いのか？ 時間がない時は？ いつ行うのがベスト？ など、自分で習慣に出来るように マッサージの心地良さを感じて頂きながら疑問にお答えしていきます。 セルフマッサージが出来るようになると、パートナーやお子さんにもしてあげられるようにもなりますよ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー なんだか生きづらい、モヤモヤする、寂しい、怒りなどの感情は 実は身体に溜まっていきます。 最終的な感情の消化を行うのは身体なのです。 身体のオイルマッサージは、長年の心の掃除にもなるため マッサージしながら涙が出たり、深く癒される体感をされる方も多くいます。 ーーーーーーーーーーーーーーー 【講座後のサポートもご用意しました】 講座の次の日から1ヶ月間、疑問や質問などLINEにて直接やりとりできます。 何かを習慣にするには、やり始めの頃に報告する相手を作ることで、やる気が出て定着しやすくなります。 また疑問があるとやる気が薄れて遠のいてしまうので、軌道に乗るまでフォローするのでぜひ活用くださいね！ 復習用のマッサージ動画もお送りします。 【当日の流れ】 ⚪︎前半座学 セルフマッサージがもたらすこと 皮膚とは最大の感覚器官 感情はどこに溜まるのか 身体は受信器 アーユルヴェーダとは？ アーユルヴェーダにおける健康の概念 各ドーシャについて(ワータ・ピッタ・カパ) 各ドーシャが増えすぎた時に及ぼす不調 オイルマッサージの効果 オイルの選び方 キュアリングのやり方 マッサージをする時の注意点 ⚪︎後半マッサージ実践 頭、耳、顔、お腹、腕、脚、足裏 個別にお悩みに応じて質問も受け付けます 【その他お知らせ】 ・マッサージは、頭、顔も含めて全身行います ・終了後は拭き取り、またはシャワーをお願いします ・ZOOMによるマンツーマンレッスンとなります ・日程はお申し込み後に調整しましょう。(基本的に平日am10:00〜17:00、土日は応相談) ・150分程度

30分の延長をされた場合のメニューです